Педагогом-психологом для учащихся старшего звена проведено психологическое занятие «Разберись в себе», направленное на развитие самопознания, рефлексии и эмоциональной осознанности.
Подростковый возраст — это период активного поиска себя, формирования ценностей и жизненных ориентиров. Именно поэтому так важно создавать безопасное пространство, где можно открыто говорить о чувствах, сомнениях и целях.
В ходе встречи ребята:выполнили упражнения на определение своих сильных сторон;
обсудили личные ценности и жизненные приоритеты;
поработали с заданиями «Мой внутренний ресурс»;
попробовали техники саморефлексии;
обсудили способы конструктивного принятия решений.
Особый интерес вызвало упражнение «Мои роли», в котором участники анализировали, какие социальные роли они выполняют (ученик, друг, сын/дочь, лидер и др.) и как это влияет на их самоощущение.
