Новости

В рамках плана мероприятий, приуроченных к Всемирному дню ребёнка среди учащихся проведена техника «Диалог с внутренним критиком». Ребята на практике сделали важный шаг — познакомились с своим личным внутренним критиком. Той частью нас, что часто звучит громче других: «Ты недостаточно хороший», «Ты опять ошибся», «Ты мог бы лучше». Учащиеся вступили в диалог — не для того, чтобы победить его, а чтобы услышать, зачем он говорит то, что говорит. Оказалось, что за упрёками часто стоит желание защитить, сохранить контроль, избежать боли. Когда мы перестаём бороться с критиком, а начинаем слушать его — появляется пространство для выбора, поддержки и мягкости к себе.

#МыЗаДетствоБезБоли